Janeth.- Журнал, 28 авг 13

Параметры Пользователя Janeth. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Viva!!!!! Viva!!!!! Estoy tan feliz!!! Ahora si estoy muy motivada!!! Falta poco para la primera meta 52kg!!! 😊😃

55,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2013:

304 ккал

Жир: 15,55г | Белк: 26,46г | Углев: 15,44г. Завтрак: Té (Infusión), Clara de Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. Обед: Chayote, Zanahoria. Ужин: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Zumo de Limón, Espinacas, Clara de Huevo. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег - 11 км/ч - 34 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 44 минуты, Отдыхать - 5 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

felicidadeees!!! =)

28 авг 13 написано членом: NANCY0506


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janeth.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janeth.- Журнал, 28 авг 13

Оставить свой Комментарий

Janeth.-Изменение Веса