LJVREM- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя LJVREM | < Предыдущая Запись |Следующий >

After figuring out the accuracy issues with my scale, I lost 1.6 pounds since my last weigh in! Not the best number, but its better than the few pounds that my old scale was telling me I gained!

83,4 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1031 ккал

Жир: 14,93г | Белк: 57,00г | Углев: 171,76г. Завтрак: Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Imperial 28% Vegetable Oil Spread. Обед: Turkey Breakfast Patties, 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Ужин: Raley's French Bread Dutch Crust, Dole Hearts of Romaine, Raley's Lite Ranch Salad Dressing, Birds Eye Voila! Balsamic Glazed Chicken. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LJVREM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LJVREM- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

LJVREM-Изменение Веса