alenabgk- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1421 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 125,14г | Углев: 80,46г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Икра, Лента Авокадо, Яйцо. Обед: Летний День Молоко 3,2%, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, 5 Морей Тунец, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Банан, Фермерское Подворье Молоко 6%, Болгарский Перец, Печеночные Оладьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса