alenarudneva- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя alenarudneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

На 7 месяце в ожидании чуда 😍 поправилась конечно, но взялась тут за себя 🤪 в целом потолстела не сильно.

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1495 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 50,15г | Углев: 160,34г. Завтрак: Чай, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица. Обед: Простоквашино Сливки 15%, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Ужин: Чай, Yami Yami Боул с Креветками. Перекус/Другое: Кофе Латте, Яблоко. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenarudneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenarudneva- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenarudneva-Изменение Веса