wendycarty- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

3605 ккал

Жир: 181,71г | Белк: 112,09г | Углев: 369,59г. Завтрак: AH Avocado Eetrijp, Johma Tonijnsalade, Speltbroodje, Appel, Kiwi. Ужин: Dr. Oetker Pizza Tonno, Zoete Aardappel, Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Kip Drumstick met Vel. Перекус/Другое: Verkade Digestive Crunchy Melk, AH Ongebrande Pecannoten. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Уборка - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса