EverettF- Журнал, 17 дек 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2010

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2010:

4229 ккал

Жир: 162,61г | Белк: 144,85г | Углев: 567,66г. Завтрак: Cola soft drink, 1 Liter bottle, Peanut Butter Sandwich, Whole Milk. Обед: McDouble. Ужин: Bologna Sandwich with Spread, Pepsi (20 oz Bottle), Peanut Butter Sandwich, Energy Drink. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 17 дек 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса