Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 окт 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2020:

1358 ккал

Жир: 108,97г | Белк: 79,08г | Углев: 11,94г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Olho Linguiça Blumenau, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Presunto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 окт 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса