svetlana petrovs- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1724 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 53,86г | Углев: 193,92г. Завтрак: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Пиво Хадыженское, Чай с Молоком. Обед: Grow Food Селедка под Шубой, Лаваш, Мёд, Чай с Молоком. Ужин: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Чай с Молоком, Магнолия Крылья Жареные. Перекус/Другое: Балтика Флеш, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса