hennysilva- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя hennysilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

591 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 52,58г | Углев: 7,48г. Обед: Carne Moída Refogada, Café (Infusão). Ужин: Água com Limão. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Пение - 30 минуты, Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hennysilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hennysilva- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

hennysilva-Изменение Веса