perewalowa- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1667 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 78,39г | Углев: 172,88г. Завтрак: Конфеты с зелёной гречкой, Сильпо Авокадо, Премия Сёмга Слабосоленая, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Своя Линия Вишня без Косточки, Рисоблин, Білоцерківський Творог 5%. Обед: Хит Продукт Лосось Холодного Копчения , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, П Помидоры, Домашний Картофель Вареный. Ужин: Світоч Чорний Шоколад Марципан З Мигдалем, Mlekovita Сыр Маздамер, Helios Джем из Персиков, Тыква Запеченная, Білоцерківський Творог 5%, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Перекус/Другое: Yalam Финики, Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса