H.M.K.2- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

2743 ккал

Жир: 102,29г | Белк: 128,74г | Углев: 323,46г. Завтрак: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Обед: Genuss Plus Edel-Nuss-Mix, My Muesli Sommer Müsli, Mandarine, Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. Ужин: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Beste Ernte Cornichons, Grünländer Räucherkäse, Gemüsekuchen. Перекус/Другое: My Muesli Weihnachtsgranola , Apoday Kirsche, Biotech USA Vegan Protein, Qi2 Woman Protein Shake, Körfez Ayran. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 19 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса