exmodelo- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя exmodelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1168 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 24,21г | Углев: 169,24г. Ужин: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cajuzinho, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exmodelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exmodelo- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

exmodelo-Изменение Веса