Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
18 окт 20
elenaignatenkova- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
1763 ккал
Жир: 71,64г | Белк: 88,75г | Углев: 129,78г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Форель Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин .
Ужин:
Текила, Голубика, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Важная Рыба Запечённые Суши Тигровая Креветка, Тануки Унаги Ролл, Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Перекресток Имбирь Маринованный.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю