alex.nadolna- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1190 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 35,91г | Углев: 136,21г. Завтрак: Baby Spinach, Scrambled Egg. Ужин: Korean Rice Cakes, Gouda Cheese , Korean Dressing or Marinade. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Potato French Fries, Magnum Almond Ice Cream Bar. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса