Vonotkova- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1591 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 126,57г | Углев: 106,49г. Завтрак: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Избенка Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Ужин: Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса