sirman.vg- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1531 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 68,96г | Углев: 177,96г. Завтрак: J7 Апельсиновый Сок, Мамалыга, Сациви, Фили-Бейкер Торт Сказка, Чай, Зеленый Чай. Обед: Knorr Курица в Сливочном Соусе, Зеленый Чай, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Творог 9%, Сгущенка, Чай. Перекус/Другое: Зеленый Чай, J7 Апельсиновый Сок, Мамалыга, Сациви. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса