läskeillekyytiä- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя läskeillekyytiä | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1909 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 71,28г | Углев: 162,43г. Завтрак: Omenat, Milbona Kefir, Maitokahvi. Ужин: Punaviini, Kania Remoulade, Milbona Feta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu, Herkkusienet (Paistettu), Maissi, Kesäkurpitsa. Перекус/Другое: Punaviini, Fetajuusto, Brie-juusto, Carr's Cream Crackers, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Omenat, Pirkka Tapenade, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Omenat, Eskimo Jäätelöpuikko. подробнее ...

3641 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

läskeillekyytiä-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

läskeillekyytiä- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

läskeillekyytiä-Изменение Веса