rody hamza- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

550 ккал

Жир: 29,20г | Белк: 64,37г | Углев: 5,07г. Завтрак: President جبنة نستو, البيض المقلي بدون دهن. Обед: بيضة مسلوقة, سلطه طماطم وخيار وبصل, Dolphin Canned Tuna تونة قطع. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса