fflomma- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1801 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 101,49г | Углев: 213,42г. Завтрак: Каравай Ватрушка Домашняя, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде. Обед: Печень Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Хлеб Черный, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: Дыня, Сливы. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса