H淋漓- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前46
起床45.25

45,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

792 ккал

Жир: 23,60г | Белк: 62,99г | Углев: 87,13г. Обед: 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）, 葡萄汁. Ужин: 三好米十六穀米, 台東縣鹿野鄉黑糙米, 鴨肉, 石斑魚, 大黃瓜, 生豆包. Перекус/Другое: 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 無籽葡萄, 無糖豆漿. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса