CapeTownHealthy- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

867 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 49,00г | Углев: 77,65г. Завтрак: Lancewood Medium Fat Mozzarella , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. Обед: Pick n Pay Large Eggs, Woolworths Brown Mushrooms, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. Ужин: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Woolworths Blueberries, Woolworths Strawberries, Woolworths Nectarine, Woolworths Pear, Woolworths Pink Lady Apples. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса