kirchgellersen- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1582 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 38,99г | Углев: 171,10г. Завтрак: Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ener Bio Dinkelflakes ohne Zuckerzusatz, Meßmer Früchtetee, Espresso. Обед: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori, Mischkornbrot, Kaffee. Ужин: Nudeln (Gekocht), Feinkost Dittmann Bio Oliven, Pesto, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Olivenöl, Balsamico. Перекус/Другое: Ja! Walnusskerne, Nimm2 Nimm2 Soft, Kräutertee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Dr. Oetker Muffins Marmor, Kräutertee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса