elfm99- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

46,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1486 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 51,98г | Углев: 215,52г. Завтрак: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Обед: Aldi Crème Dessert Praliné , Tomates, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Blanc de Dinde. Ужин: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Tomates, Cake Salé. Перекус/Другое: Miel, Lipton Infusion Maroc, Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю