Zainab87- Журнал, 17 дек 10

Параметры Пользователя Zainab87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2010

108,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2010:

1245 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 112,69г | Углев: 87,50г. Завтрак: milk, all-bran. Обед: cucumber, olive oil, rye bread, chicken, chicken, Basil, free fat cheese. Ужин: dread mint, olive oil, cucumber, grilled chicken, broc, mushroom. Перекус/Другое: green tea. подробнее ...

3415 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zainab87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zainab87- Журнал, 17 дек 10

Оставить свой Комментарий

Zainab87-Изменение Веса