Anartisya- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Anartisya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

2350 ккал

Жир: 94,38г | Белк: 164,02г | Углев: 204,59г. Завтрак: RIOBA Молоко 0,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Dr. Oetker Ванилин, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Активиа Биойогурт Клубника, Heinz Терияки Соус , Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат Крабовый, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Творожный Рулет. Перекус/Другое: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anartisya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anartisya- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

Anartisya-Изменение Веса