kaamertje- Журнал, 18 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

121,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

212 ккал

Жир: 10,80г | Белк: 6,30г | Углев: 21,10г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaamertje-Изменение Веса