mashulya.1980- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

2222 ккал

Жир: 72,45г | Белк: 124,19г | Углев: 265,45г. Завтрак: Мегас Тарт Клубничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Обед: Мастер Вкуса Пирожное Рыжик, Сухогруз Креветка Королевская, Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Ужин: Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса