SergeiPanasiuk- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1451 ккал

Жир: 83,95г | Белк: 60,52г | Углев: 109,89г. Завтрак: Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Обед: Рыбий Жир Лосося. Перекус/Другое: Творог 18%, Простоквашино Ряженка 4%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса