TonyFar- Журнал, 28 авг 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013

94,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2013:

2864 ккал

Жир: 89,50г | Белк: 106,29г | Углев: 408,52г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Ужин: Melk lett Q 3dl, Makrell i tomat Stabbur 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Перекус/Другое: Mountain dew energy drikke 0.5l, Maxim Energy bar banan/chocolate, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Snack is Henning Olsen. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 авг 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса