Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana_Re
Журнал
18 окт 20
Tatyana_Re- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя Tatyana_Re
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
1183 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 99,00г | Углев: 79,83г.
Завтрак:
Магнит Томаты Свежие, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Endorphin Протеин, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Томаты Свежие, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Endorphin Протеин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana_Re-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю