Сафия85- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Сафия85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1822 ккал

Жир: 84,30г | Белк: 80,89г | Углев: 184,86г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Простоквашино Молоко 3,4%. Обед: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Деревенское Молочко Сметана 15%, Сила Алтая Мёд, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Ужин: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Махеевъ Майонез Оливковый, Восход Снек с Черничной Начинкой, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Окей Хлеб Фитнес. Перекус/Другое: Каравай Сухари Молочные. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сафия85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сафия85- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

Сафия85-Изменение Веса