Марин'ок- Журнал, 18 окт 20

Параметры Пользователя Марин'ок | < Предыдущая Запись |Следующий >

6й месяц -300гр

77,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2020:

1274 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 74,83г | Углев: 152,28г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сгущенка, Хлебец, Кофе (Растворимое), Сливы, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Чай, Помидоры, Паштет, Хлеб 8 Злаков, Суп с Клецками. Ужин: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Перекус/Другое: Морская Капуста, Икра, Вареное Яйцо, Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марин'ок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марин'ок- Журнал, 18 окт 20

Оставить свой Комментарий

Марин'ок-Изменение Веса