Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ooleg
Журнал
18 окт 20
Ooleg- Журнал, 18 окт 20
Параметры Пользователя Ooleg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2020
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2020:
2378 ккал
Жир: 83,09г | Белк: 131,59г | Углев: 269,94г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Острый Перец ч.л., Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Картофель Отварной.
Обед:
Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Курица Вареная, Белый Хлеб.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб, Белый Хлеб, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Акашево Колбаса Вареная Куриная.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Зеленый Острый Перец ч.л., Бульон из Индейки, Простые Пельмени.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ooleg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю