Lulukellz- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя Lulukellz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1478 ккал

Жир: 21,59г | Белк: 66,57г | Углев: 115,06г. Завтрак: Alpro Soya Original Soya Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Обед: Waitrose Butternut Squash, Tesco Finest Pork Fillet Medallions, Tesco Sliced Leeks, Tesco Red Pepper. Ужин: Kale , Morrisons Tinned Tomatoes, Alpro Coconut Milk, Total Greek Yoghurt, Red Sweet Pepper, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chickpeas in Water, Cauliflower . Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lulukellz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lulukellz- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lulukellz-Изменение Веса