olgef28- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

2005 ккал

Жир: 85,25г | Белк: 124,24г | Углев: 180,91г. Завтрак: The Groovy Food Company Agave Nectar, Leerdammer Lightlife, Lurpak Unsalted Butter, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Овсяное Молоко, Ocean Spray Dried Cranberries 50% Less Sugar, Голубика, Porridge Oats OE. Обед: Aldi Seeded Sourdough, Leerdammer Lightlife, Denhay Traditional Unsmoked Bacon OE, Зеленый Горошек, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets, Сладкий Картофель/Батат ОЕ. Ужин: Wall's Solero Exotic, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Яйцо, Waitrose King Prawns. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю