natkuleshova- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1663 ккал

Жир: 81,62г | Белк: 118,10г | Углев: 102,32г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Now Foods Ультра Омега-3, Амка Молоко 1,5%, Сырник пп. Обед: Варенье малиновое 30гр, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Макароны с Яйцом. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат капустный 133гр, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Жатецкий Гусь Пиво. Перекус/Другое: Кондитер Профи Десерт Картошка, Жареная Рыба (в Панировке), Сырник пп. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса