маша2305- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1525 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 90,44г | Углев: 132,08г. Завтрак: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Ичня Сгущенка, Запеканка Творожная , Хлеб Цельнозерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aro Лосось Слабосоленый , Яйцо, Яичный Белок. Обед: Сливочно Сырный Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи, Спаржа, Лосось, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Мрія Какао. Ужин: Печенье Песочное. Перекус/Другое: Класс Клюква Сушеная, Millennium Пористый Белый Шоколад, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Печенье Песочное. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса