andrea772- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1121 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 48,65г | Углев: 104,58г. Завтрак: Abacate, Melão, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. После Завтрака: Pasta de Amendoim, Canela, Banana Prata. Обед: Damascos, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Rúcula, Sunny Day Queijo Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Adria Macarrão Grano Duro. Полдник: Homus, Camil Bolacha de Arroz Integral. Ужин: Jandira Castanha do Pará, Abacate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса