marippch- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя marippch | < Предыдущая Запись |Следующий >

engordei um pouquinho... porém perdi 2 cm de barriga

como faço para chegar em 75?

77,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

2006 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 45,60г | Углев: 259,52г. Завтрак: Chocolate, Banana Caturra, Nestlé Chamyto. Обед: Pastel de Carne. Ужин: Pastel de Carne, Dori Bala Yogurte, Pipoteca Salgadinho . подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Depende do que vc já está fazendo.

17 окт 20 написано членом: DéborahSantoS2

jejum intermitente funciona bem😘

17 окт 20 написано членом: keylla28

Cetogenica... 😉

17 окт 20 написано членом: Gregori Silva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marippch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marippch- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

marippch-Изменение Веса