jaimeluv- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя jaimeluv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

103,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1010 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 37,14г | Углев: 121,69г. Завтрак: Smucker's Squeeze Grape Jelly , Land O'Lakes Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Sun Chips Garden Salsa. Ужин: Olive Oil , Great Value Tater Tots, Great Value Cut Green Beans, Marketside Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Cuties Clementines, Gala Apples. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaimeluv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaimeluv- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

jaimeluv-Изменение Веса