jaimeluv- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя jaimeluv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1180 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 55,65г | Углев: 99,62г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Обед: Panera Bread Greek Yogurt with Mixed Berries Parfait. Ужин: Hard-Boiled Egg , Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half). Перекус/Другое: Bigelow Tea Green Tea with Mint, Apples , Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaimeluv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaimeluv- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

jaimeluv-Изменение Веса