merry mel- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя merry mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

thank goodness. heading in the right direction.😊

54,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1214 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 29,98г | Углев: 204,91г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Jordans Fruit & Nut Muesli, Tea with Skimmed Milk. Обед: Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Greek Yoghurt, Jordans Fruit & Nut Muesli, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Ужин: Morrisons Cherry Tomatoes, Pear, Morrisons Greek Style Yogurt, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Jordans Fruit & Nut Muesli, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread. подробнее ...

329 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Good stuff! Keep it going

17 окт 20 написано членом: AVirco

Hi pete68, how are you,? I'm doing good. Weight down. In the right direction thank goodness..merrymel

17 окт 20 написано членом: merry mel

Well done! You’re on the way again!!

17 окт 20 написано членом: mincepiemuncher

Hi trytrytryagainagin, yes your 'name' says it all. it's a factor life but thanks. Merrymel

18 окт 20 написано членом: merry mel

Hi AViraco, thanks for your kindness. If I keep this going it will be a miracle. Best wishes on your journey. Merrymel.

18 окт 20 написано членом: merry mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merry mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merry mel- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

merry mel-Изменение Веса