sil.costaleite- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя sil.costaleite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seguindo! Fácil não é, mas de pouco a pouco os dígitos vão descendo 💪

74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1133 ккал

Жир: 29,67г | Белк: 84,05г | Углев: 134,52г. Завтрак: Banana Nanica, Jussara Leite Desnatado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Laranjas, Contra-filé Grelhado, Alface Americana, Camil Grão de Bico Pronto, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão Integral. Перекус/Другое: Triunfo Bolacha Maizena, Linea Geleia de Framboesa Zero, Morangos, Paulista Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

22 окт 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sil.costaleite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sil.costaleite- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

sil.costaleite-Изменение Веса