gold tangerine- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя gold tangerine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1192 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 51,74г | Углев: 135,18г. Завтрак: Сироп, Сырники, Зеленый Чай. Обед: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gold tangerine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gold tangerine- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

gold tangerine-Изменение Веса