Lizzy E- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

2004 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 70,77г | Углев: 221,70г. Завтрак: Pure Dairy Free Sunflower Spread, Jam Preserves, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Genius Spicy Fruit Loaf. Обед: Frank's Red Hot Original, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw , Eat Real Quinoa Chips. Ужин: Violife Original Flavor Block, Newman's Own Italian Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Morrisons Light Mayonnaise, Extra Lean Minced Beef, Morrisons Free From White Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Brownie without Icing, The Coconut Collaborative Coconut & Vanilla Snowconut (Frozen Yoghurt Alternative), Alpro Soya Original Soya Milk. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop well done

17 окт 20 написано членом: AVirco

Thanks! 😁🙌

17 окт 20 написано членом: Lizzy E


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса