cathyorkshirelass- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

780 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 50,50г | Углев: 54,74г. Завтрак: Tesco Baby Button Mushrooms, Asda Extra Special Dry Cured Streaky Bacon, Scrambled Egg, HP Brown Sauce, Tea with Milk. Обед: Honey , Aldi Natural Greek Style Yogurt, Strawberries , Tuna in Water (Canned), Heinz Salad Cream, Avocados. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса