Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LCIbérica
Журнал
17 окт 20
LCIbérica- Журнал, 17 окт 20
Параметры Пользователя LCIbérica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😃⤵️⤵️⤵️💪🏻
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2020:
1112 ккал
Жир: 73,95г | Белк: 81,84г | Углев: 27,02г.
Завтрак:
Café Expresso, Café.
Обед:
Natura Aceite, Hacendado 4 Quesos, Hacendado ATUN al NATURAL, Cebola Roxa, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Harina de Almendras, Mercadona Huevo L, Nespresso Café Capsulas.
Ужин:
Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Pimentão Vermelho, Carrefour Judias Verdes Planas, Nabos, Hacendado Zanahoria, Carbonell Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Carrefour Crema Cacahuete, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Kefir .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪😃
17 окт 20 написано членом:
Karrigan88bcn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LCIbérica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю