mariya_ultra- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1265 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 74,69г | Углев: 138,50г. Завтрак: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кофе, Now Foods Эритритол, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Инжир, Клубника. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса