Тормашка- Журнал, 17 окт 20

Параметры Пользователя Тормашка | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог 95
от 82
об 104
о бедро 62
ор 32

прогресса не видно по объёмам🤔

74,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2020:

1647 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 74,54г | Углев: 155,26г. Завтрак: Энергетический Напиток, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Ударница Мармелад "Мармеландия", Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Коломенское Батон, Сыр Чечил, Суп с Лососем. Ужин: Cinzano Asti, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Перекус/Другое: Chikalab Chika Biscuit Peanut. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тормашка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тормашка- Журнал, 17 окт 20

Оставить свой Комментарий

Тормашка-Изменение Веса