DylanRose- Журнал, 27 авг 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2013

55,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2013:

2155 ккал

Жир: 90,09г | Белк: 98,44г | Углев: 239,43г. Завтрак: Soy Milk, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified). Обед: Pumpkin Muffin, Cobb Salad. Ужин: Sophie's Salad, Thin Crust Cheese Pizza, Avocados, Oranges, Italian Salad Dressing, Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 27 авг 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса